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L’association AY SAY est un groupe de bénévoles, organisés autour d’Isabelle, enseignante de Yoga certifiée de l’Institut Français de Yoga (IFY), membre de l’Institut Français de Yoga Midi-Pyrénées (IFYMP)

Venez découvrir ou poursuivre votre chemin sur la voie du yoga !

Le yoga ne se résume pas qu’à une pratique posturale ; il allie le souffle, le mouvement et le mental vers un état de détente physique, qui apporte aussi un apaisement des tourbillons de la pensée.

Enseignement dans la lignée de TKV Desikachar, école de Madras.