Stage Yoga et architecture autour du thème : LA STRUCTURE
Une structure est la « manière dont les parties d’un tout sont arrangées entre elles » (définition du Larousse). Elle induit également la notion de stabilité.
Dans les séances que nous pratiquons, les postures de Yoga mettent en situation notre structure corporelle. Telle une architecture, nous construisons notre installation à partir des appuis sur le sol pour aller vers ce que Patanjali, l’auteur des Yoga Sûtra, appelle Sthirasukham : « être fermement établi dans un espace heureux » (traduction de Gérard Blitz). Mais comment arriver à être dans une posture stable, ferme et à la fois trouver cette détente intérieure ? Ressentir ce qui est à l’œuvre en nous peut nous aider à avancer sur ce chemin. L’observation de ce qui nous entoure également, car l’être humain a toujours construit à son image, s’inspirant de ce qu’il est pour créer.
Lors de ce stage, nous explorerons certaines postures sous l’angle de la structure, nous visiterons le charmant petit village de Sarrant dans le Gers, dont l’organisation circulaire est la spécificité et observerons des bâtiments anciens, dans lesquels nous retrouverons entre autres des notions abordées pour le corps. Il se peut que nous fassions même une randonnée pour observer la structure paysagère de ce territoire.
Et bien sûr notre trame de fond sera la convivialité et le plaisir de partager du temps et de bons repas ensemble.
En espérant que cette proposition vous inspire !
Laurelyne – Yoga&archi
Informations pratiques
Lieu du stage : Gîte de la Maison Pop à Sarrant à 70 km de Saubens.
Adresse : lieu-dit les Gruets, 32120 Sarrant
Le site des gîtes « les domaines de Sarrali«
Coût du stage : 240 € dont 190 € pris en charge par l’association.
Coût pour les adhérents : 50 €
Retours sur le stage
« J’ai passé un très agréable moment ce week-end end avec l’opportunité de pratiquer le yoga à travers une animation originale autour de la structure, la posture en parallèle avec l’architecture du beau village de Sarrant dans le Gers que nous a fait découvrir Laurelyne ! Les moments de convivialités et d échanges ont également fait la réussite de ce stage ! Merci pour ces beaux moments ! »
Christine M.
Un petit retour de la part de Laurelyne
Le thème de la STRUCTURE était notre fil conducteur. Fil que nous avons déroulé sous différents angles :
Physique avec la découverte de certains éléments d’anatomie (les fascias) et la pratique du yoga pour expérimenter ce qui nous porte ;
Philosophique par le décryptage du Yoga Sutra de Patanjali, un texte fondateur de l’enseignement du yoga datant de l’antiquité (mais toujours d’actualité !) ;
Architectural avec la visite du village de Sarrant où se côtoient structures à pan-de-bois, maçonneries massives et contreforts.
Nous avons eu autour de ce sujet des échanges très intéressants sur la notion d’ANCRAGE notamment. Au-delà d’approfondir la pratique du yoga et d’éveiller son regard sur ce qui nous entoure, ces week-ends permettre de PRENDRE LE TEMPS 
, ce bien qui est devenu si précieux :
Le temps d’explorer, d’expérimenter, de découvrir ;
Le temps de se détendre et être juste là (au gîte un banc est posé dans le jardin face au paysage et invite à la contemplation) ;
Le temps de s’amuser (il y a aussi un baby-foot et un électrophone) ;
Le temps de se balader ;
Le temps de déguster de bons plats (je vous conseille la librairie-tartinerie de Sarrant !)
