Moments de convivialité et stages organisés par l’association Ay-Say
Bonjour à tous,
Le forum des associations de Saubens aura lieu de 14 h à 18 h ce dimanche 7 septembre dans la salle polyvalente.
Isabelle et Christine vous accueilleront et pourront répondre à toutes vos questions ! Elles tiendront également à votre disposition une plaquette de présentation de l’association et des bulletins d’adhésion papier. (Pour rappel, les bulletins d’adhésion sont également disponibles sur le site, juste ici.)
Au plaisir de vous y voir !
AY-SAY fêtera ses 10 années d’existence en 2026. J’ai créé cette association en septembre 2016, désireuse de transmettre mon expérience de nombreuses années de pratique du yoga. Me lancer dans une formation de professeur de yoga auprès de l’Institut Français de Yoga (IFY) m’a donné la belle envie de partager à ma mesure théorie (étude toujours vivante), et pratiques de yoga.
Lire la suite « YOGA : UNE COURROIE DE TRANSMISSION »
Une structure est la « manière dont les parties d’un tout sont arrangées entre elles » (définition du Larousse). Elle induit également la notion de stabilité.
Dans les séances que nous pratiquons, les postures de Yoga mettent en situation notre structure corporelle. Telle une architecture, nous construisons notre installation à partir des appuis sur le sol pour aller vers ce que Patanjali, l’auteur des Yoga Sûtra, appelle Sthirasukham : « être fermement établi dans un espace heureux » (traduction de Gérard Blitz). Mais comment arriver à être dans une posture stable, ferme et à la fois trouver cette détente intérieure ? Ressentir ce qui est à l’œuvre en nous peut nous aider à avancer sur ce chemin. L’observation de ce qui nous entoure également, car l’être humain a toujours construit à son image, s’inspirant de ce qu’il est pour créer.
Avec 26 pratiquants, notre association se porte bien.
Laurelyne a assuré la pratique du Lundi tandis qu’Isabelle s’est occupée de celle du mercredi.
L’association a tenu à remercier les adhérents en leur offrant une boîte de chocolat à Noël, ce qui a permis de soutenir un échange scolaire entre le Lycée Aragon de Muret et le Lycée Campsbay de Cape Town (Afrique du Sud)
Les 8 et 9 mars 2025, Laurelyne a animé un nouveau stage, cette fois dans le Gers, à Sarrant autour du thème mystérieux de la « Structure »
L’AG a dû être avance au 11 juin, car nous allons devoir modifier les tarifs pour la rentrée prochaine.
Enfin, une soirée apéritif dînatoire se tiendra le 26 juin au O’Guitouquet, bistro-resto de Labarthe-sur-Lèze !
Il aura lieu de 14 à 18 h, dimanche 8 septembre 2024, dans la salle polyvalente. Ay-Say sera présente pour répondre à toutes vos questions !
Avec un mois de retard, je trouve le temps de venir publier ici un petit retour sur le stage que nous avons eu le grand bonheur de vous proposer au mois de mars dernier ! Nous étions 10 pour ce stage Yoga et Archi animé par Laurelyne Meunier et organisé au gîte de Marbois, à quelques kilomètres de Saint-Lizier.
Lire la suite « Petit compte-rendu du stage à Marbois des 16 et 17 mars 2024 »
Chers adhérents,
Nous vous présentons tous nos vœux pour cette nouvelle année 2024.
L’association, fondée par Isabelle, a bien grandi puisque nous sommes désormais 29 adhérents depuis Septembre 2023 ! Nous sommes heureux de compter, aux côtés des fidèles, de nouveaux visages, venus de Saubens et des alentours. L’investissement d’Isabelle, professeur bénévole, est joliment récompensé par votre assiduité !
C’est aussi grâce à votre soutien que le stage de Yoga du mois de mars pourra avoir lieu, merci à vous pour ce bel enthousiasme ! Nous aurons beaucoup de joie à retrouver Laurelyne, notre guide sur ces deux jours.
Nous espérons que la pratique du yoga vous permettra de ménager des moments de paix dans ce monde bien mouvementé et qu’elle vous aidera à trouver votre voie dans cette année 2024 riche en promesses.
Bien à vous
Isabelle, Christine et Muriel
Je laisse la parole à Laurelyne pour évoquer à grands traits ses projets pour le stage des 16 et 17 mars 2024 :
« Je vous propose le temps d’un week-end d’explorer les liens entre yoga et architecture. Ces deux disciplines sont les deux facettes de mon activité professionnelle. A regarder de loin pas grand-chose à voir entre les deux et pourtant, en s’approchant, des similitudes se dévoilent petit à petit.
La notion d’espace, de volume par exemple. Notre corps présente une silhouette, une forme extérieure que l’on va mobiliser, étirer, assouplir avec les techniques de yoga. Pour ce qui est de l’espace intérieur, plus on pratique, plus on ressent cet espace qui s’ouvre et laisse une place à la respiration. Qu’en est-il du côté de l’architecture ? quelle(s) relation(s) s’établissent entre forme extérieure et espace intérieur ? Nous expérimenterons cela à travers des pratiques de yoga et la visite du village de Saint Lizier, situé à une vingtaine de minutes de notre gîte. Nous irons également regarder du côté du texte des Yoga Sûtra de Patanjali ce qu’il nous dit de l’espace.
En espérant que cette proposition vous donnera envie de mener ensemble cette exploration. »
Laurelyne Meunier – Yoga & archi
Comme chaque année, l’association Ay Say était représentée lors de la journée des associations organisée par la mairie de Saubens dans la salle polyvalente.
Nous avons été ravie de voir de nouveaux visages et souhaitons la bienvenue à tous les néo Saubenois et aux Muretains venus nous rencontrer !
Lire la suite « Journée des associations du 3 Septembre 2023 »Nous aurons le plaisir d’accueillir Laurelyne pour un stage de Kriya yoga ce samedi 26 novembre dans la salle polyvalente de Saubens.
Coût du stage 35 € dont 30 € pris en charge par l’association AY-SAY, soit 5 € par participant.
