Ann Johnston a animé le stage et Frédérique a cuisiné pour les adhérents. Cuisine indienne pour tout le monde !
Entre pratique du yoga et séances d’échange, Ann a initié les participantes aux massages (auto-massage des pieds) et à la concoction de tisanes aryurvédiques afin de soulager rhume, douleurs menstruelles, maux de tête, constipation, diarrhées.
